Come diventare yogi

Il ritiro con BNS Iyengar sta per finire. Siamo seduti in cerchio per l'ultimo saluto. Qualcuno è già partito, altri lo faranno a breve:...

Domenica si riposa

Domenica, come tutte le domeniche che si rispettino, è un giorno di riposo. Per riposarci viene organizzata una visita al tempio di Chamund...

Ho conosciuto un Guru

  In questi giorni ho conosciuto un guru. Nella mia vita credo di averne incontrati diversi: gli altri non vestivano i costumi indiani e non...

Yoga in India - pomeriggio

Nel pomeriggio dopo un delizioso pranzo – beneficiamo della vicinanza a una scuola ayurvedica dí cucina che ci prepara pranzi, cene e colazi...

Yoga in India - mattina

I giorni passano in fretta nella giungla alla periferia di Mysuru, scanditi da pratiche di asana, mudra, pranayama e dallo studio dei sutra ...

yoga in India = giorno 1

  È notte, le luci dell’anfiteatro del Chitrravana Resort si spengono, così come la musica. Questa settimana in India si festeggia Ganesh, i...

Stiamo andando in India da BNS

  Ci sono cose che uno non dovrebbe mai fare se non dopo aver ponderato con attenzione la situazione, il contesto e gli obiettivi. Non si de...

Ashtanga yoga

Sono 3 anni che pratico ashtanga yoga circa due volte alla settimana, con scarsi risultati. Non sono un uomo migliore, le mie debolezze non...